İlaç kullanmaktan nefret eden bir insanım. Otları da sevmiyorum. Hastalık kendiliğinden geçer diye düşünüyordum. O zamanlardaydı sanırım, Louise Hay - Tüm Hastalıkların Zihinsel Nedenleri kitabını gördüm.
Hastalıklarımızın ana nedeni aslında sevgisizlik. Sevgi görmeyen beden hasta bir beden haline geliyor. Hani demiş ya The Beatles 'All Need Is Love' işte öyle. Önce kendimizi ve bedenimizi sevip onla barışmalıyız daha sonra insanları sevmeliyiz. Sevgi dolu olan insanlar ışık saçar hem kendisini hem çevresini iyileştirir. Tabi biz kendimize acımaktan sevgi dolu olma kısmına geçemiyoruz. Acılarımızın derslerini alıp yolcu etsek her şey kolaylaşacak. Acılarımızı irdeleyip, unutmayarak, affetmeyerek, sürekli düşünerek kendimize nasıl zararlar verdiğimizi bir bilseniz...
Louise Hay, kitabında hastalıkların nedenlerine ve olumlamalarına yer vermiş. Benim ve bir çok kişinin sık karşılaştığı Boğaz Sorunu, 'kendi adına konuşamamak. Yutulmuş kızgınlık. Tıkanmış yaratıcılık. Değişme korkusu' olarak açıklanıyor. Olumlaması: Kendimi özgürce, kolaylıkla, sevgiyle ifade ediyorum. Yaratıcılığımı kullanıyorum. Değişmeye hazırım.
İşin özü inanmak. Olumlamaları inanarak yaptığınızda sizde bir şeyleri fark edeceksiniz. Mesela her gün kendinizi sevdiğinizi söyleyin. Geçin aynanın karşısına gözlerinizin içine gülümseyerek sevdiğinizi söyleyin. Bu garip ya da aptallık değil. İnsanın kendisini sevmekten doğal ne olabilir? Lütfen kendinizi sevmek adı altında yaptığınız bencillikler ile karıştırmayın.
İnsanların sorunlarını gözlemlerken de bu meseleyi onaylayabiliyorum. Dişi ağrıyan bir arkadaşım vardı. Öyle bir ağrı ki kız yerinde duramıyor. Hayatına biraz göz attıktan sonra fark ettim ki büyük bir kararsızlık yaşıyor, ne yapacağını bilemiyor. Diş ağrısının sebebi uzun süre kararsızlık içinde kalmamızdır. Bunun gibi bir sürü örnek sayılabilir.
Sizde kendi hastalıklarınızın size ne söylemek istediğini bu şekilde anlayabilir önceden önlem alabilirsiniz. Kış aylarında sık sık hasta olan benim gibi birinin 1-2 defa yaklaşık 3-5 saat süren hastalıklarla atlattığım düşünülünce işe yararlılığı yüksek. Belki onları da olamayacağım da işte bir an düşüyor enerjim toparlayamıyorum bir bakmışım hasta olmuşum. Hayata empoze etmek bu yüzden önemli. Kendinizi sevmeyi hayat biçiminiz haline getirin. Çünkü biz hayatımızın merkezine başkasını koymaya, biri olmadan yaşayamaya programlanmışız. Kırın yargılarınızı, önce kendinizi sevin. Haydi ayna karşısına aynadakine sevgi sözcükleri söylemeye. :)
Yorumlar