Mandala

Uzak doğu kültüründen yaşamımıza geçen uygulamalar meditasyon, yoga ve daha niceleri. Mandala da yine bunlardan biri. Mandala, Hindistan kökenli dinlerde metafizik veya sembolik bakımdan meta veya mikro kozmosu gösteren şekillere verilen ad. Sanskritçe'de daire, çember anlamına geliyor. Hayat çemberi adıyla da kullanılabiliyor. Çember ile içine kötü enerjilerin giremeyeceği özel bir alan oluştuğu söyleniyor. Genelde daire kullanılsa da kare şekilde de yapılabiliyor mandalalar.

Hem zihne hem ruha hitabın en güzel şekli. Bir merkez nokta belirleniyor. Bu noktadan genişleyerek büyüyor çizim. Çizimi boyamak isterseniz de dıştan içe doğru boyanıyor. Bunun dışında tamamen içten geldiği gibi yapılıyor bir kurala bağlı değil. Kural varsa da ben bilmiyorum. Benim bildiğim yaparken inanılmaz keyif aldığım. Biraz önce ilk mandalamı yaptım. Hislerimi yazmak için koştum geldim. Nasıl yapacağım, aman olacak mı diye çok endişelendim. Korka korka başladım. Kendimi öyle bir kaybetmişim ki dışarıdan gelen sesle irkildim. Zihin o an'da ve sakin. Endişe, kaygı duymuyor, bir şeyler düşünmüyor. Her şeyden uzak. Meditasyon sonrası yaşanan o güzel his mandala bitiminde de sizinle. Hem ortaya çıkan desenlerin ve renklerin güzelliğiyle mutlu oluyor, hem kendinize ayırdığınız an'ların keyfini anlıyorsunuz. Tabiki ilk aşamada mükemmel bir şey ortaya koymayı beklemeyin. Ruhun dokunuşları bence mandala, bu yüzden ruhunuzla irtibatınızı arttırdıkça ortaya çıkan şeyler daha mükemmel olacaktır.

Mesela bu benim mandalam utanmayıp koydum. Ne kadar kötü olduğunu görüyorsunuz. Şu kötü şeyi ortaya çıkarırken bile inanılmaz mutlu oldum. İlk aşama için ne ortaya koyduğunuz önemli değil size zamanla katacakları önemli. Şu aşamayı 'yol' süreci olarak görün. Varacağınız yeri boşverin yolun tadını çıkarın. Haydi yola çıkalım!

Bir site mandalanın faydalarını sıralamış sizler için paylaşayım dedim.

• Mandalalar ruh için bir ilaçtır.
• Kendinizi ve etrafınızı saran gerçeği fark etmektir.
• Günlük yaşantınızla ve streslerinizle daha kolay baş etmektir.
• Dikkatini toplama süresini uzatmaktır.
• Kendi yaratıcılığını keşfetmektir.
• Sakin ve serinkanlı olmayı öğrenmektir.
• Mandala ile öğretmenler öğrencilerin iç dünyalarını daha iyi tanımakta ve çocuğa yaklaşımda çocuğun bu özelliklerinden yararlanmaktadırlar.
• Mandalalar vücut, ruh ve zekanın kaynaşmasıdır. 

Kaynak